Đau vai gáy nên khám ở đâu?

49

Đau vai gáy là một dạng rối loạn thần kinh gây ra bởi sự co cứng cục bộ, đột ngột của các cơ. Bệnh có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai, gáy. Do đó, mọi người không thể chủ quan khi mắc bệnh này. Vậy đau vai gáy nên khám ở đâu? Hãy tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

Đau vai gáy nên khám ở đâu?

Để điều trị hiệu quả bệnh đau vai gáy thì cần phải xác định nguyên nhân gây bệnh cũng như mức độ bệnh. Người bệnh nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám trực tiếp và tìm cách điều trị phù hợp.

Phòng Khám Cơ Xương Khớp là một địa chỉ uy tín, an toàn, chuyên thăm khám và chữa trị các bệnh lý liên quan đến xương khớp, đặc biệt là đau vai gáy.

Đau vai gáy nên khám ở đâu - hình 1

Đau vai gáy nên khám ở Phòng Khám Cơ Xương Khớp

Trong nhiều năm qua, phòng khám đã nhận được sự tin tưởng và tín nhiệm của người bệnh vì những yếu tố sau:

– Đội ngũ y bác sĩ: Phòng khám hội tụ đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm trong việc thăm khám, chẩn đoán và điều trị các bệnh về cơ xương khớp. Đặc biệt là đau vai gáy.

– Trang thiết bị: Các thiết bị, máy móc đều được đầu tư hiện đại. Chủ yếu nhập khẩu từ các nước có nền y học tiên tiến trên thế giới.

– Cơ sở vật chất: Không những thế, phòng khám còn chú trọng đầu tư về hệ thống cơ sở vật chất. Các xét nghiệm, phòng tiểu phẫu đều sạch sẽ, vô trùng hỗ trợ điều trị bệnh đạt hiệu quả cao nhất.

– Chi phí hợp lý: Vấn đề chi phí luôn khiến bệnh nhân lo lắng. Tuy nhiên, mọi chi phí thăm khám, chữa bệnh tại đây đều được thông qua sự kiểm duyệt của Sở Y tế và công khai, minh bạch. Do đó, người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm khi thăm khám tại đây.

Chính vì vậy, khi có các dấu hiệu của bệnh đau vai gáy, người bệnh hãy nhanh chóng đến Phòng Khám Cơ Xương Khớp để thăm khám và điều trị kịp thời.

Phòng tránh đau vai gáy hiệu quả

Để phòng tránh và hỗ trợ điều trị đau vai gáy, người bệnh cần phải chú ý:

– Nên giữ cổ thẳng, không cúi gập cổ quá lâu.

– Nếu công việc đòi hỏi bạn buộc phải ngồi lâu thì phải thay đổi tư thế sau hai giờ đồng hồ bằng cách đứng lên hoặc quay đầu, xoay cổ nhẹ nhàng.

– Nên bảo vệ vùng vai gáy khi tiếp xúc với môi trường làm việc nhiều nắng và gió.

Đau vai gáy nên khám ở đâu - hình 2

Phòng tránh đau vai gáy bằng lối sống khoa học

– Khi ngủ nên gối đầu khoảng 10 cm, không nên dùng gối quá cao. Khi xem tivi nên dựa lưng vào đệm.

– Theo các chuyên gia, tư thế ngủ nghiêng là tốt nhất. Tuy nhiên, không nên nằm co quắp. Vì khi đó tốc độ của hệ tuần hoàn sẽ giảm khiến cơ thể dễ bị đau nhức.

– Từ bỏ thói quen lắc cổ. Vì khi thực hiện động tác lắc cổ sẽ làm cho đĩa đệm bị ảnh hưởng, khiến cho bệnh trở nên trầm trọng hơn.

– Khi bị đau vai gáy người bệnh cần nghỉ ngơi nhiều. Hạn chế vận động, làm việc nặng, đặc biệt là các việc khuân vác nặng.

– Khi bị đau nên thực hiện các động tác xoa bóp, giúp giãn cơ tại chỗ đau, tăng cường máu đến các cơ bắp.

– Người bệnh cũng cần bổ sung các thực phẩm giàu canxi, kali và các vitamin C, B, E…trong khẩu phần ăn hàng ngày.

– Bên cạnh đó tránh xa rượu bia, thuốc lá và các loại có chất kích thích.

– Thường xuyên tập thể dục, thể thao với các bài tập phù hợp.

Trên đây là những chia sẻ về đau vai gáy nên khám ở đâu? Nếu còn điều gì thắc mắc, hãy nhấp vào bảng tư vấn trực tuyến bên dưới, các chuyên gia sẽ cho bạn lời khuyên hữu ích nhất.