Đau vai gáy ở phụ nữ

34

Đau vai gáy ở phụ nữ tưởng chừng như không gây nguy hiểm ngoại trừ những ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, chị em không nên chủ quan khi gặp phải các triệu chứng của bệnh. Bởi đó có thể là dấu hiệu ban đầu của các bệnh lý nguy hiểm. Bài viết dưới đây chia sẻ một số thông tin về đau vai gáy ở phụ nữ để chị em tham khảo.

Nguyên nhân gây đau vai gáy ở phụ nữ

Khi bị đau vai gáy, chị em sẽ cảm nhận được cơn đau lan dần từ cổ đến gáy sau tới vai. Thậm chí có khi lan xuống cánh tay, lên cả mang tai hay khắp vùng thái dương. Các cơn đau buốt khiến chị em vô cùng khó chịu.

Theo các chuyên gia Phòng Khám Cơ Xương Khớp, các nguyên nhân gây đau vai gáy ở phụ nữ là:

– Sự thiếu hụt vitamin B khiến dây thần kinh ngoại vi hoạt động yếu dẫn đến hiện tượng đau xương khớp.

– Thiếu các khoáng chất cần thiết như sắt, canxi. Hiện tượng này dễ gặp ở phụ nữ có thai và đang cho con bú.

Đau vai gáy ở phụ nữ - hình 1

Thiếu các khoáng chất cần thiết là nguyên nhân gây đau vai gáy ở phụ nữ

– Tăng cân khi mang thai. Việc tăng cân quá nhiều gây áp lực lên các dây thần kinh ở vùng vai gáy dẫn đến nhức mỏi.

– Cơ địa của phụ nữ. Xương của nữ giới có cấu tạo ngắn và mỏng hơn nhiều so với nam. Chính vì vậy, khiến sức khỏe của nữ yếu hơn. Do đó, chị em thường bị đau vai gáy nhiều hơn nam.

– Béo phì. Theo thống kê, có khoảng 60% phụ nữ trên 40 tuổi gặp phải các vấn đề về cân nặng. Việc này cũng tạo cơ hội cho bệnh lý về xương khớp, trong đó có đau vai gáy.

– Tư thế ngủ không phù hợp khiến cho vùng cổ và vai gáy bị ảnh hưởng.

– Viêm nhiễm tại khu vực cổ, vai, gáy.

– Các bệnh lý như thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sống, thoái vị đĩa đệm,ung thư vú,…

Điều trị đau vai gáy hiệu quả

Đau vai gáy nếu càng để lâu thì bệnh càng nặng, khó điều trị và càng có nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó, chị em cần lưu ý phát hiện bệnh sớm, chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ra bệnh và điều trị dứt điểm bằng phương pháp phù hợp.

– Dùng thuốc

Dùng thuốc được áp dụng đối với các trường hợp đau vai gáy cấp tính. Các loại thuốc thường dùng là thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, giãn cơ,…Tuy nhiên, các thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu sử dụng kéo dài.

– Thực phẩm chức năng

Hiện nay, có rất nhiều loại viên uống có tác dụng bổ sụn khớp, bổ sung các dưỡng chất giúp xương chắc khỏe. Dùng các sản phẩm này tương đối an toàn nhưng tác dụng lại chưa cao. Vì chỉ mang tính chất hỗ trợ.

Đau vai gáy ở phụ nữ - hình 2

Điều trị đau vai gáy bằng phương pháp xoa bóp

– Xoa bóp

Đối với trường hợp nhẹ, chị em dùng tay xoa ấn phần cơ sau gáy từ trên xuống có thể giúp giảm đau.

– Châm cứu

Châm cứu có thể giúp điều hòa lại hoạt động của các dây thần kinh. Do đó tạo hiệu ứng lan tỏa và làm giảm sự co thắt cơ gây đau nhức.

– Bài thuốc dân gian

Đối với các cơn đau vai gáy đơn thuần có thể áp dụng các bài thuốc dân gian để hỗ trợ điều trị bệnh như chườm nóng bằng ngải cứu sao với muối, xoa bóp bằng rượu ngâm hạt gấc, chườm nóng bằng quả cam, phèn chua và hành khô,…

Trên đây là những chia sẻ về đau vai gáy ở phụ nữ. Nếu còn điều gì thắc mắc, hãy nhấp vào bảng tư vấn trực tuyến bên dưới, các chuyên gia sẽ cho bạn lời khuyên hữu ích nhất.