Đau thần kinh tọa ở phụ nữ mang thai có nguy hiểm không?

55

Đau thần kinh tọa có thể xuất hiện ở mọi đối tượng. Trong đó có phụ nữ mang thai. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ. Mà còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vậy đau thần kinh tọa ở phụ nữ mang thai có nguy hiểm không? Hãy tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

Đau thần kinh tọa ở phụ nữ mang thai có nguy hiểm không?

Dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể, chạy từ khung chậu dọc xuống chân. Đây được xem là dây thần kinh chủ yếu chịu trách nhiệm cho việc cung cấp cảm giác và sự vận động cho đôi chân.

Đau thần kinh tọa ở phụ nữ mang thai có nguy hiểm không - hình 1

Đau thần kinh tọa ảnh hưởng đến mẹ bầu và thai nhi

Theo bác sĩ Phòng Khám Cơ Xương Khớp, tình trạng phụ nữ mang thai đau thần kinh tọa ngày càng phổ biến. Lý do là khi bào thai ngày một phát triển trong cổ tử cung thì cũng là lúc dây thần kinh tọa của người mẹ bị chèn ép.

Cơ thể người mẹ bắt đầu xuất hiện những cơn đau nhức, tê buốt khó chịu. Ban đầu là lưng. Sau đó xuống đến hông, đầu gối, cẳng chân, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Tình trạng đau nhức thường xuất hiện từ tháng thứ 6 trở đi. Nếu như triệu chứng đau dây thần kinh tọa ngày càng tăng hơn. Hoặc đau dai dẳng hơn 9 tuần thì chị em nên đi thăm khám để được các bác sĩ kiểm tra và xóa bỏ những áp lực trên dây thần kinh hông.

Cách giảm đau thần kinh tọa cho bà bầu

Để giảm triệu chứng đau dây thần kinh tọa khi mang thai, chị em nên thực hiện một số nguyên tắc sau đây:

– Khi bị những cơn đau nặng và dữ dội tấn công, thai phụ nên nằm nghỉ. Hạn chế vận động, không khuân, vác những đồ vật nặng.

– Nên nằm nghiêng sang bên không bị đau để tránh việc tiếp tục đè lên các dây thần kinh khiến tình trạng bệnh nặng thêm.

Đau thần kinh tọa ở phụ nữ mang thai có nguy hiểm không - hình 2

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong thai kỳ

– Chị em có thể sử dụng một tấm nệm cứng để hỗ trợ lưng tốt hơn. Đặt một chiếc gối giữa hai đầu gối để giúp giữ cho xương chậu thẳng hơn, giảm bớt áp lực lên các dây thần kinh hông.

– Không nên cố đứng lâu trong thời gian quá lâu. Nếu trong trường hợp bắt buộc phải đứng thì nên đứng trên một chân và thay đổi chân đứng thường xuyên.

– Thai phụ nên bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin nhóm B, uống đủ nước để giúp xương chắc khỏe. Qua đó cải thiện được tình hình bệnh.

– Nên tăng cân từ từ. Vì việc tăng cân quá nhanh có thể gây áp lực đột ngột trên các dây thần kinh tọa.

– Luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan trong suốt thời gian mang thai. Tránh để tâm lý căng thẳng kéo dài khiến cho thần kinh bị quá tải.

– Chườm nóng, chườm lạnh hoặc xoa bóp tại chỗ đau để giảm triệu chứng bệnh.

– Vận động nhẹ nhàng, luyện tập các môn thể thao thích hợp như yoga, bơi lội, đi bộ,…

– Khám thai định kỳ theo sự chỉ dẫn của bác sĩ để kịp thời phát hiện và xử lý ngay khi có dấu hiệu bệnh.

Trên đây là những chia sẻ về đau thần kinh tọa ở phụ nữ mang thai có nguy hiểm không? Nếu còn điều gì thắc mắc, hãy nhấp vào bảng tư vấn trực tuyến bên dưới, các chuyên gia sẽ cho bạn lời khuyên hữu ích nhất.